NeuquenNewsLa Facultad de Turismo de la Universidad Nacional del Comahue (UNCo) llevará a cabo el próximo viernes 18 de septiembre el taller «Afrontamiento de Estrés y Ansiedad Académica en Instancias Evaluatorias». La actividad se desarrollará en la sede de la facultad en el horario de 14:00 a 16:30.
La jornada estará a cargo del Equipo Psicosocial perteneciente a la Dirección de Abordaje Integral de la Secretaría de Bienestar Universitario. El encuentro surge como respuesta a una problemática habitual en el ámbito académico: el impacto de la presión emocional y la ansiedad al momento de rendir evaluaciones, factores que frecuentemente derivan en bloqueos o un rendimiento por debajo de lo preparado.
El espacio propone una instancia de reflexión y aprendizaje orientada a fortalecer la salud mental de la comunidad estudiantil a través de los siguientes ejes:
Herramientas prácticas: Incorporación de técnicas de afrontamiento para gestionar el estrés antes y durante un examen.
Hábitos saludables: Promoción de rutinas que favorezcan el bienestar integral en la vida universitaria.
Autoestima académica: Fortalecimiento de la confianza personal y el rendimiento durante el cursado.
Desde la unidad académica destacaron que la iniciativa busca consolidar el compromiso de la universidad pública con la inclusión, el cuidado integral y la contención de sus alumnos a lo largo del trayecto pedagógico.
La actividad es abierta y la inscripción se realiza de manera previa a través del formulario digital habilitado por la UNCo.
