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MEDIO AMBIENTE05/03/2025
Neuquén Noticias
Muchas personas escuchan música durante el día haciendo tareas cotidianas. Pero pocos saben que esto trae beneficios, tanto físicos como mentales. La ciencia demostró que la música mejora el bienestar, aumenta el coeficiente intelectual y mantiene lúcidos a los adultos mayores durante la vejez.
Un estudio realizado por la Universidad de Rosario reveló que “la música activa nuestro cerebro emocional, y puede producir, entre otras cosas, aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria, sensación de escalofrío y diferentes modificaciones afectivas como júbilo, llanto, entre otros”.
Los mayores beneficios de escuchar música según la ciencia
Ayuda a pacientes con Alzheimer
Como bien se explica en el estudio anteriormente mencionado, la música ayuda a evocar recuerdos muy vívidos, ligados a momentos significativos en la vida de los individuos. “Se ha descrito que el uso de música instrumental conocida puede ayudar a evocar recuerdos autobiográficos incluso en personas con enfermedad de Alzheimer”, se afirmó en el documento.
Alivia dolores físicos
Al escuchar música, el cuerpo libera endorfinas gracias al disfrute. Esto ayuda a que los dolores se sientan menos fuertes. Por lo que escuchar música puede ayudar especialmente a aquellas personas que padecen artritis o migrañas.
Reduce la ansiedad y el estrés
La música ayuda a disminuir los niveles de cortisol y hormonas relacionadas con el estrés. De hecho la musicoterapia utiliza la música para mantener, mejorar o restaurar el estado de bienestar de una persona.
Ayuda a dormir mejor
Esto no aplica para todas las melodías. No muchas personas pueden dormirse escuchando heavy metal. Sin embargo, hay otros géneros ayudan a relajarse, meditar y conciliar el sueño, como la música clásica.
Mejora la circulación sanguínea
Varios estudios explicaron que la música mejora la circulación sanguínea, ya que activa la segregación de óxido nítrico en nuestra sangre, dilatando las venas y mejorando la circulación.
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La suspensión de la sesión legislativa pospuso una decisión crucial. Amplios sectores sociales alertan sobre los riesgos ambientales de derogar la ley protectora y habilitar la industria salmonera.
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Sábado de renovación emocional, energía suave y búsqueda de bienestar profundo. El sábado 22 de noviembre de 2025 llega con una energía serena, ideal para volver al eje, recargar energías y priorizar lo que realmente hace bien. El clima astral favorece la pausa consciente, los encuentros significativos y la conexión con la naturaleza o con actividades que nutren el espíritu.
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Inicio de semana con claridad, enfoque práctico y equilibrio emocional. El lunes 24 de noviembre de 2025 inaugura la semana con una energía enfocada, clara y muy propicia para organizar, priorizar y tomar decisiones inteligentes. Es una jornada que combina serenidad con firmeza: ideal para ordenar la agenda, resolver pendientes y avanzar en proyectos que requieren concentración.
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