INVIERNO 1100x100

Exceso de internet, una nueva adicción " Brainrot", cerebro roto

¿Pasas demasiado tiempo en internet y te comunicas casi exclusivamente con referencias online? Tal vez sufras de "brainrot", la nueva adicción que describe los efectos negativos del consumo excesivo de contenido online de bajo valor

ACTUALIDAD25/06/2024NeuquenNewsNeuquenNews
tecnologia-e-internet-que-clase-de-adicto-eres-0_ai1
Adicción a Internet

El término "brainrot", que en español significa "cerebro podrido", se utiliza para describir los efectos negativos del consumo excesivo de contenido online de bajo valor, como videos de TikTok, memes y otras tendencias de internet.

Algunos usuarios de redes sociales, como la tiktoker Heidi Becker, han creado parodias que muestran cómo se ve y suena alguien con "brainrot", utilizando frases y referencias de internet de forma constante y sin contexto en la vida real.

¿Cómo saber si sufres de "brainrot"?

Según el Dr. Michael Rich, pediatra e investigador del Hospital Infantil de Boston, algunas señales de que se puede estar sufriendo de "brainrot" son:

Comunicarse casi exclusivamente con referencias de internet: Usar frases de memes, tendencias de TikTok o jerga online en conversaciones cotidianas.

Sentir que se ha "perdido la capacidad de funcionar en el mundo físico": Priorizar el mundo online sobre la vida real y tener dificultades para interactuar de manera normal con las personas.

Considerar el "brainrot" como una medalla de honor: Algunos usuarios incluso compiten por pasar más tiempo frente a la pantalla, viéndolo como un logro.
 
¿Qué se puede hacer para evitar el "brainrot"?

Si te preocupa que puedas estar sufriendo de "brainrot", hay algunas cosas que puedes hacer para reducir tu consumo de contenido online de bajo valor:

Establece límites de tiempo para las redes sociales y otras aplicaciones: Usa las herramientas de control parental o las funciones de las propias aplicaciones para limitar el tiempo que pasas en ellas.

Toma descansos regulares de la tecnología: Desconéctate de tu teléfono y computadora durante períodos de tiempo específicos, como durante las comidas o antes de acostarte.

Busca actividades alternativas: Pasa tiempo con amigos y familiares en persona, practica un pasatiempo o lee un libro.
 
Recuerda: El "brainrot" no es una broma, pero puedes tomar medidas para reducir su impacto en tu vida. Prioriza tu salud mental y bienestar digital estableciendo límites saludables y buscando alternativas a la interacción constante con internet.

 
 

Te puede interesar
banner-construccion

Construcción en caída: el Índice Construya revela las grietas de la recuperación

NeuquenNews
ACTUALIDAD05/09/2025

La industria de la construcción vuelve a mostrar señales de fragilidad. Según el último Índice Construya (IC), en agosto las ventas de insumos al sector privado cayeron un 8,59% mensual desestacionalizado, y en la comparación interanual registraron una baja del 5,5%. Se trata de un golpe significativo para un sector que hasta junio exhibía cierta estabilidad, pero que desde julio entró en terreno de contracción.

Lo más visto
Horóscopo Chino

Horóscopo Chino – Sábado 6 de septiembre de 2025

NeuquenNews
HORÓSCOPO CHINO06/09/2025

Este sábado llega con una energía de movimiento y disfrute. Es un día para dedicar tiempo a lo personal, al ocio consciente y a la conexión con los demás. La clave será equilibrar lo social con lo íntimo, evitando excesos y valorando los momentos de calma.

Horóscopo Chino

Horóscopo Chino – Domingo 7 de septiembre de 2025

NeuquenNews
HORÓSCOPO CHINO07/09/2025

El domingo trae consigo una energía de descanso, gratitud y reconexión. Es un día para valorar los pequeños gestos, disfrutar del presente y dejar que la calma guíe las emociones. La semana que inicia pedirá claridad, por lo que este cierre de fin de semana es ideal para ordenar tanto la mente como el corazón.