Las altas temperaturas pueden ser peligrosas para los más pequeños. Conoce cómo mantenerlos seguros e hidratados, evitar golpes de calor y crear ambientes frescos para proteger su salud durante el verano.
ACTUALIDAD06/01/2025
NeuquenNews
Cuando las temperaturas suben y el calor extremo se hace presente, los niños son especialmente vulnerables. Su capacidad para regular la temperatura corporal no está completamente desarrollada, lo que los hace más propensos a sufrir golpes de calor o deshidratación. A continuación, se presentan consejos clave para garantizar la protección infantil durante los días de altas temperaturas.
1. Hidratación Constante
Uno de los pilares fundamentales para proteger a los niños del calor extremo es asegurar una adecuada hidratación. Algunas recomendaciones son:
La ropa juega un papel importante para mantener el cuerpo fresco. Opta por:
Es esencial limitar la exposición solar, especialmente entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m., cuando los rayos UV son más intensos. Algunas medidas clave son:
Ya sea en casa o en el auto, es vital crear un ambiente fresco:
Identificar los síntomas tempranos de un golpe de calor puede marcar la diferencia:
Si se detectan estos signos, es fundamental llevar al niño a un lugar fresco, ofrecerle agua y aplicar paños húmedos en la piel mientras se busca asistencia médica.
La protección infantil durante el calor extremo no solo requiere prevención activa, sino también un monitoreo constante para detectar signos de alerta. Con simples precauciones como la hidratación, el uso de ropa adecuada y la aplicación de protector solar, es posible reducir significativamente los riesgos.
Proteger a los niños del calor no solo salvaguarda su bienestar inmediato, sino que también sienta las bases para hábitos saludables a largo plazo.
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