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title: "La UNCo dictará un taller sobre manejo del estrés y la ansiedad académica de cara a los parciales"
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description: "La Facultad de Turismo ofrecerá una jornada de capacitación y contención orientada a brindar herramientas prácticas para el bienestar integral de los estudiantes en épocas de examen."
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# La UNCo dictará un taller sobre manejo del estrés y la ansiedad académica de cara a los parciales

La **Facultad de Turismo de la Universidad Nacional del Comahue (UNCo)** llevará a cabo el próximo **viernes 18 de septiembre** el taller «Afrontamiento de Estrés y Ansiedad Académica en Instancias Evaluatorias». La actividad se desarrollará en la sede de la facultad en el horario de 14:00 a 16:30.

La jornada estará a cargo del **Equipo Psicosocial** perteneciente a la Dirección de Abordaje Integral de la Secretaría de Bienestar Universitario. El encuentro surge como respuesta a una problemática habitual en el ámbito académico: el impacto de la presión emocional y la ansiedad al momento de rendir evaluaciones, factores que frecuentemente derivan en bloqueos o un rendimiento por debajo de lo preparado.

### Objetivos y ejes de la capacitación

El espacio propone una instancia de reflexión y aprendizaje orientada a fortalecer la salud mental de la comunidad estudiantil a través de los siguientes ejes:

- **Identificación emocional:** Reconocimiento de las respuestas fisiológicas y emocionales frente a la ansiedad en instancias evaluatorias.
- **Herramientas prácticas:** Incorporación de técnicas de afrontamiento para gestionar el estrés antes y durante un examen.
- **Hábitos saludables:** Promoción de rutinas que favorezcan el bienestar integral en la vida universitaria.
- **Autoestima académica:** Fortalecimiento de la confianza personal y el rendimiento durante el cursado.

Desde la unidad académica destacaron que la iniciativa busca consolidar el compromiso de la universidad pública con la inclusión, el cuidado integral y la contención de sus alumnos a lo largo del trayecto pedagógico.

La actividad es abierta y la inscripción se realiza de manera previa a través del formulario digital habilitado por la UNCo.

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